2019年06月

前回、すこしややこしいホルモンの話から 今日は食事の話にいきたいと思います。   成長期でもないのに成長している上杉です。 悲しいぐらいに体重増加中。 夏ま・・・（続きはこちら）

今日は朝から自転車で緑区に行ってきました。 自転車をなるべく乗ろうと思ってなかなかサボってしまう上杉です。   今日は 「ジュニアアスリートの栄養学」 ～身・・・（続きはこちら）

小学校の頃の運動会。   昔は裸足で走った方が早い気がして裸足で走っていたのを思い出した上杉です。   もう２５年以上前の話。   今日は子供の靴・・・（続きはこちら）

最近靴紐を結んだのはいつですか？   今週末にサーターアンダギーを作ろうと思っている上杉です。   靴紐を結ぶだけで   その膝の痛みが和らぐかも・・・（続きはこちら）

こんばんは。   最近スタンドデスクでブログを書いている上杉です。 勉強をするときなど座っているときより集中してできるような気がしています。 それは立っている・・・（続きはこちら）

東海地方もついに梅雨入りしましたね。 雨が続くと普段車に乗らない人も 車を乗ることが増えるのではないでしょうか？ しかも、雨の日は視界も悪く事故のリスクも高くなりま・・・（続きはこちら）

最近、高齢者の事故が多発していたり   園児の列に突っ込んでしまうなど   痛ましい事故が立て続けに起こっています。   車を運転する人だけでなく・・・（続きはこちら）