怪我

小学校の頃の運動会。   昔は裸足で走った方が早い気がして裸足で走っていたのを思い出した上杉です。   もう２５年以上前の話。   今日は子供の靴・・・（続きはこちら）

最近靴紐を結んだのはいつですか？   今週末にサーターアンダギーを作ろうと思っている上杉です。   靴紐を結ぶだけで   その膝の痛みが和らぐかも・・・（続きはこちら）

こんばんは。   最近スタンドデスクでブログを書いている上杉です。 勉強をするときなど座っているときより集中してできるような気がしています。 それは立っている・・・（続きはこちら）

今日も日中信じられない暑さで思わずスイカバーを買ってしまった上杉です。   明日は自転車で出勤します。(笑)     今日は痛みの話第二弾   ・・・（続きはこちら）

今日は静岡までいってきました。   いつもお世話になっている先生の勉強会です。   スペシャリストセミナーと言うだけあって 本当に深くまで学び 痛みの・・・（続きはこちら）

現代病のひとつ   よく聞きますね。   肩がこるんです！     そんな肩凝りはなぜ発生するのか   いつもキャンプやらサッカーや・・・（続きはこちら）

先週の土曜日日曜日で同級生のいる長野へ行ってきました。   フットサルをしている同級生のチームに入って試合をしてきました。   長野はまだまだフットサルが・・・（続きはこちら）

昨日一生懸命書いたブログが消えて   タイトルの「おはようございます」だけが   投稿されていた事にしょんぼりしているスタッフの上杉です。   &nb・・・（続きはこちら）