2019年03月

今日は久々の自転車通勤をして少しぐったりな上杉です。   今日は「お酢」について。   結論から申しますと   「小さじ２杯のお酢で減量効果が出る・・・（続きはこちら）

貴重な休日を満喫した上杉です。   あなたはどんなことをして過ごしましたか？     今日は朝からコーヒーをドリップして目覚めの一杯。   ・・・（続きはこちら）

今日は練習日なので爽やかに汗をかいてきた上杉です。   今日はストレス太りについて。   このフレーズを聞いただけで   太った人の言い訳にしか聞・・・（続きはこちら）

最近自転車出勤をサボっている上杉です。   本が読みたくて車に乗ってしまいます。   この前のブログの続きですが   衝撃の事実。   肥・・・（続きはこちら）

サスペンスドラマを観るのが好きな上杉です。   木曜日はサッカーの練習日なので   刑事ゼロのドラマを録画しておいて日曜日に観るって楽しみをいま終えました・・・（続きはこちら）

最近、おめでたいことがあった上杉です。   今週末はお祝いに飲みます。(笑)     それはさておき   最近買った本が衝撃の内容で早く全部読・・・（続きはこちら）

最近良いと本に書いてあったことはとりあえずやってみる上杉です。   今日は本の話ではなく実際にあった話。   先週の土曜日に白身魚を焼いて食べていたら &・・・（続きはこちら）

先週の土曜日日曜日で同級生のいる長野へ行ってきました。   フットサルをしている同級生のチームに入って試合をしてきました。   長野はまだまだフットサルが・・・（続きはこちら）