肥満の原因は

最近自転車出勤をサボっている上杉です。

 

本が読みたくて車に乗ってしまいます。

 

この前のブログの続きですが

 

衝撃の事実。

 

肥満の原因は

 

食べ過ぎではない。

 

からの

 

血糖値のせいでもない。

 

よく血糖値が急激に上がるとよくないと聞きますが

 

わたしもその説を信じていました。

 

 

しかし、今回の本にはその原因は

 

「インスリン」

 

と書かれていました。

 

インスリンとは血糖を細胞内に取り込ませて血糖値を下げる働きがあります。

 

イメージしやすいのは

 

糖尿病患者さん。

 

１型糖尿病はインスリンの分泌量が減る病気。

 

何で一般的にはインスリン投与の治療を行いますが

 

インスリン投与の治療を受けていない人は痩せています。

 

逆に２型糖尿病はインスリンの働きは正常だが体がインスリンに反応しにくくなる病気です。

 

インスリンが普通に出ているのにさらにインスリン投与を行いインスリンが多く体内にある状態になります。

 

なので、２型糖尿病患者さんは太っているのです。

 

しかも、痩せたいのに太る原因たを注射するので運動を頑張っても痩せにくいのです。

 

こう言われると妙に納得してしまいます。

 

 

さらに、また新たな原因も登場するのでそれはまたこうご期待！

 

 

ストレス太りは本当だった？

 

 

次回のタイトルです。(笑)

 

気になる人は、要チェック。

 

では、今日はこの辺でおやすみなさい。